Entrenamiento funcional para personas con patologías musculoesqueléticas varias
Según los últimos estudios, se ha demostrado la importancia de hacer entrenamientos de fuerza, recomendado por la mayoría de las especialidades médicas… traumatólogos, ginecólogos, médicos de familia, etc.
Estos estudios demuestran que nos alargan la vida, pero lo mas importante sin duda es la calidad de vida que podemos conseguir.
Estos entrenamientos deben de ser dirigidos por personal cualificado con el fin de que sea beneficioso.
Cuando tenemos diferentes patologías del tren superior o inferior, nos preguntamos si podemos hacer deportes de fuerza, la repuesta es claramente que sí, siempre y cuando lo realicemos de forma dirigida y controlada.
Este tipo de entrenamientos los hacemos en Activa Salud Hidro Sierra.
Impartidos por personal altamente cualificado, fisioterapeutas, entrenadores, etc.
Juan Carlos Tejada | Director de Activa Salud Hidro Sierra
Dirección: Calle Lago Mayor, 1 | 28411 Moralzarzal
Teléfono: 607 349 756
Horario: de 9:00 a 14:00 horas y de 16:00 a 21:30 horas.
