Haz hatha yoga en Bfit en Moralzarzal y trabaja tu plano físico y mental. Tu equilibrio interior te permitirá relacionarte mejor con el mundo y una mejor experiencia vital. El las fotos puedes ver algunos ejercicios realizados por nuestra profe Paloma.
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Amantes de la bici, tenemos Crossfit Bike en Crossfit Maliciosa de Moralzarzal. Requisito indispensable traerse la bicicleta de montaña para rodajes como mucho de 5 kilómetros, ya que la mayoría de los entrenamientos serán de tramos más cortos salvo programación.
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Brutal Wod Team, nueva actividad en el box de Crossfit Maliciosa en Moralzarzal. Entrenamiento de alto volumen de trabajo no apto para alumnos que lleven pocos meses. Trabajo de hora y media donde se trabajará técnica de gimnasia, trabajo metabólico y fuerza, mucha fuerza.
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Crossfit Maliciosa organiza el gran evento The Planet Team, el sábado 7 de abril en sus instalaciones de Moralzarzal. Un evento abierto para todos los públicos, ya seas de nuestro centro o de fuera del mismo, donde la finalidad del mismo es enfrentarte a todos los elementos en la gran final.
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Tonifica y fortalece todo tu cuerpo con cinta en suspensión. Anna, de Bfit de Moralzarzal, nos muestra varios ejercicios para trabajar tren inferior, tren superior y abdomen.
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Moralzarzal C.F. es nuestro Club Deportivo más antiguo y tradicional busca esta temporada su estabilidad para poder luchar por puestos punteros en la calsificacion y agradece a las empresas locales su apoyo.
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Te dejamos unos consejos de nuestro Gimnasio Bfit para que puedas fortalecer todo tu cuerpo. Ana, una de sus profes, nos muestra gráficamente varios ejercicios para trabajar el tren superior, el tren inferior y el abdomen ¡Venga, atrévete!
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