Yoga Prenatal y yoga y Mindfulness para niños, en Yoga Mudra de Moralzarzal

Yoga Prenatal y yoga y Mindfulness para niños, en Yoga Mudra de Moralzarzal

Yoga Mudra pone en marcha dos nuevos servicios en sus instalaciones de Moralzarzal. Por un lado ofrece Yoga Prenatal y por otro, yoga y Mindfulness para niños.

Prepara tu cuerpo para mejorar la experiencia del parto y prevén todos los dolores y disfunciones propios del embarazo:

  • dolor lumbar
  • sacroilíaco y pseudociática de la embarazada
  • dolor púbico
  • alteraciones circulatorias y del suelo pélvico…

“A raíz de mi reciente maternidad y parto natural, me he especializado en yoga prenatal desarrollando un método propio, trabajando cada etapa trimestral con una finalidad para llegar a un objetivo integral al final del proceso”, comenta Conchi Sánchez, propietaria del centro y Profesora de Yoga y Meditación certificada por la Unión Europea de Yoga y la AEPY.

Si tienes alguna pregunta, no dudes en ponerte en contacto con ella.

Yoga y Mindfulness para niños en Yoga Mudra de MoralzarzalYoga y Mindfulness para niños +6 años

Acompaña a tu hija o hijo en su práctica y comparte con ella o él unos momentos relajados en familia, aprendiendo técnicas para mejorar la convivencia y el día a día.

“Hemos desarrollado un trabajo por ciclos donde se verán posturas (asanas) por familias, desarrollo de la atención y concentración, técnicas de respiración y meditación iniciales. Al ser una actividad quincenal se proponen ejercicios para realizar en casa.  Os esperamos”, dice Conchi Sánchez.

 

Dirección: Calle Iglesia 17, Centro Comercial Choko Maite 1º Planta. 28411 Moralzarzal, Madrid.

Teléfono: 669 12 40 17.

Webyogamudra.es

Email: info@yogamudra.es

23 diciembre, 2019 / de / en

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