Mira estos 4 consejos prácticos para mejorar el cuidado de tus pies tras el verano, que nos ofrece Celia Gutiérrez Segovia, desde su Centro de Podología en Moralzarzal.
El verano afecta a la salud de nuestros pies, sobre todo por el sol, las chanclas, el cloro de la piscina, etc.
Son muchos los factores que aumentan las molestias de nuestros pies y ahora es cuando tenemos que prestar especial interés para mejorar su cuidado.
Te ofrecemos varios consejos para recobrar la salud y bienestar de tus pies.
- Utiliza calzado apto y adecuado para tus pies. Después del verano recuperamos el calzado cerrado y nuestros pies tienen menos transpiración. Lo más adecuado es visitar a tu podólogo donde te harán un estudio para tener la mejor salud en tus pies.
- Lo más importante es hidratar tus pies, lo cual es imprescindible para evitar molestias como ampollas, grietas y otras sequedades.
- Usar plantillas puede evitar humedades, y conseguir que estén totalmente secos, lo que evita enfermedades.
- El exceso de humedad es bastante perjudicial. Seca con mucho cuidado tus pies, sobre todo entre los dedos para evitar hongos y bacterias.
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